【水果防晒吃出好肌肤——樱桃 】樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果 ,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,[din吃]饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成 。
