不明觉厉//@Wuwu吴小条的北鼻凡1106生日快乐: jojo陪不繁亦不凡的Kris一起飞:真心被动作戳疯了!用手指和掌跟将球撑起,手心不触,手腕与小臂成90度,大臂与小臂成90度,肘部高于肩膀,大臂向身体内夹紧,肘部不向外支,球放置在肩膀或头上,出手时活用手腕不僵硬,出手后保持投篮姿势,不马上收回!