#美业·美容#【八个帮助排出体内毒素的好方法】①肝排毒:胡萝卜和葡萄;②肾排毒:黄瓜;③润肠:魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等;④适当多喝水:早晨起床,下午3点,晚上9点三个时间喝水时间佳;⑤每周吃一天全素食;⑥少吃盐;⑦适当补充一些维生素;⑧细嚼慢咽可助排毒。
