#重阳高登温馨提示#登山过程中使用手杖是有益的。首先,使用手杖上山、下山可以在很大程度上节省体力,减轻膝关节和髋关节的负担,减轻腿部的压力,缓解腰部和肩部的疲劳感,这一点对 ...(发自@微博桌面 http://t.cn/zjj9IWH)