#健康食尚#【常吃土豆更年轻】土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6等B族维生素及大量的优质维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素,是很好的抗衰老食物。另外,土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效:把新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。
