#芝麻生活#【月子营养膳食:蜂蜜水果粥】原料:大米100克,枸杞数粒,苹果半个,香蕉1根。做法:1.先将粳米洗净,熬成粥。2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),加入蜂蜜,搅拌均匀,稍冷即可食用。(微信号:bjzmkm)
