#悦·成长# 【六个步骤培养自信心】1)尊重自己,鼓励自己;2)赞美自己,从潜意识做起。表现出色时,别忘了告诉自己:我真得很不错;3)用言行激发自信。勇于表达、展现自己;4)从成功里获得自信,从失败里增加自觉;5)制定具体目标,由自觉达到自信;6)发挥优势,放飞自我。
