每天午睡1小时,胎儿发育更健康!怀孕7～8个月后,每天中午最好午睡1小时,但要有个限度,最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉,在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作不顾睡眠,这样会严重影响胎儿的生长发育。@南海卫生
