对抗干燥的食物:1.西兰花:增强皮肤抗损伤能力;2.胡萝卜:保持皮肤润泽细嫩;3.牛奶:增强皮肤张力;4.大豆:防止色素沉着于皮肤;5.猕猴桃:消除雀斑等斑点;6.西红柿:展平皮肤新皱纹;7.蜂蜜:保持皮肤红润光泽;8.肉皮:充盈皮肤;9.三文鱼:防止皱纹产生;10.海带:调节皮肤油脂分泌
