#生活小贴士#【寒露不露脚】 进入寒露后,就不能再“秋冻”了,夜晚温度将会降得更低,要特别注意保暖,不要赤膊,以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部的保暖,要穿保暖性能好的鞋袜,养成睡前用热水泡脚的习惯,热水能使血管扩张、血流加快,可减少下肢酸痛的发生,缓解疲劳,还能提高抵抗力。
