#丽致台北#【节食减肥失败率是最高】因为身体在忽然减少能量摄入的状况下会自动进入饥饿应急形态,这种应急形态下,身领会尽能够多的贮存能量,转化为脂肪,以便在食物缺乏的状况下生活更久。而激烈的饥饿感会使人意志单薄,当意志做出退让时,反而有能够吃下更过的东西,从而贮存更多脂肪。
