分享简单易行的保健:每天起床后空腹喝一杯25%度左右温白开或蜜糖水,这温度的水生物性比自然水高4~5倍,与人体的细胞液非常接近容易被人体吸收有效提高免疫力缓解疲劳。这一天的第一杯水可帮你清一夜睡眠后体内循环残留的毒素~清肠胃~减轻血黏度预防心血管病。
