【长假后上班犯困 试一下这10种食物】 ①扁桃仁:富含维生素E和镁,以及许多蛋白质,可以帮助你整天保持活力。 ②黑巧克力:越“黑”的巧克力,糖分越少,提神的作用越大。③三文鱼:富含的欧米茄-3脂肪酸,能提高一个人的情绪,并能预防抑郁症。(分享自 ) @看看新闻网
