#易妈跨生活#【12种改善哮喘食物】1牛油果(鳄梨)。2苹果。3 香蕉。4地瓜。5菠菜。6芥菜。7芥兰。8花椰菜芽。9 姜。10姜黄。11 迷迭香。12葵花瓜子。空气污染令气管不适,除了多吃新鲜蔬果补充营养,亦可饮用含接骨木果、紫椎花、蜂膠、橄榄叶等成份的营养补充品,来增强免疫力,促进健康。
