【防秋燥感冒,多吃清润药食】羊城秋意渐浓,秋燥带来的感冒病人增多~ 从中医角度看,感冒有风热和风寒之分,在广州七至八成病例属于风热感冒,童鞋们要学会区 分才能对症下药(见图)。预防秋燥感冒,最重要是注意饮食起居,平时多喝水,多吃清润的 药食,如麦冬、沙参、玉竹、蜂蜜等。
