老人保持快乐的四个好习惯:1、常打电话,常与亲人朋友聊天,多多参加社交活动,保持快乐心情;2、记录愉快时光能够提神;3、本性善良,多做好事,当然,做善事不必事先计划,举手之劳和微不足道的小事就会让你感到意外的满足;4、每天抽一些时间记录或回忆过去的事,回忆不好时光与美好时光一样有用。
