#创享三点三#【养生提醒:10个习惯催人老】①喝水少。②心眼小:心有怨恨导致压力增加。③揉眼睛:损坏眼周胶原蛋白,引起毛细血管破裂,进而产生皱纹。④不休假:定期休假给自己喘息的机会。⑤吃甜食:糖分会加速身体各部位老化。⑥吃垃圾食品。⑦吸烟。⑧酗酒。⑨减肥时才运动。⑩熬夜。
