#养生健康#【寒露养生食谱】寒露是秋天的倒数第二个节气,此后天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生。因此,在饮食养生方面,应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠。小编就为您推荐几道寒露时节的养生菜品,既美味又健康!
