【培养儿童饮食习惯!】1、要吃多样化食物,不要挑食偏食2、要均衡地吃各类食品;3、要按时用餐,不要在餐间多吃零食;4、要三餐饥饱适度;5、要吃清淡饮食,不要嗜好油炸食品等高能量食品;6、要选择适合自己体质的食物,不要单凭口味挑选食物;7、要文明用餐,不要在用餐时看电视、看书或玩耍。
