#观察#【常吃土豆更年轻？[思考]】土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6等B族维生素及大量优质维生素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素，是很好的抗衰老食物。另外，土豆有呵护肌肤、保养容颜的功效：把新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。（@生命时报 ）真是这样？你喜欢吃土豆吗？
