【清晨瑜伽】秋季是呼吸系统疾病的多发季节,简易方式的肩倒立加强了呼吸系统,有助于减去哮喘、支气管炎和咽喉痛,同时增强免疫系统。国际系列第二十六集:http://t.cn/zT6lhxF,安全练习指南: http://t.cn/zOXooSw