#备战杭马广马# 上午参加珠江跑群拉练，沿今年广马路线4小时26分顺利完成38公里！这也是偶首次挑战跑最久最长的距离，最后几公里基本保持了7分的配速，且没有掉速。今年5小时内完成人生首个全马信心越来越足了！大家假期动起来！[给力][鼓掌][酷]@广州珠江跑群
