【防秋燥三要诀】1.多饮少言。秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水。不停说话会伤气，所以要少言。2.皮肤保湿。晨起、晚睡洁面后，别急于擦干水迹，轻拍面部使余水渗入皮肤，再进行保湿护理。3.多吃水果。梨有润肺生津、止咳化痰等功效，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。@生命时报
