【旅行记得带上巧克力哦】每逢长假出游，火腿肠、饼干都是背包里的常客。营养专家指出，在出游过程中少食多餐、多吃休闲食品，是一种很实用的补充能量的方法，体积小、能量大的巧克力，正是最佳之选。有关数据表明，巧克力被吸收的速度是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍，它能迅速地补充所消耗的能量。
