#假期分享#【8种食物越吃越瘦】①紫菜：富含维A、 B和纤维素，可排走体内废物②芝麻：含亚麻仁油酸可除胆固醇③香蕉：富含钾可减少脂肪积聚④苹果：苹果酸可加速代谢减少下身脂肪堆积⑤红豆：可增加大肠蠕动，促进排尿⑥木瓜：蛋白分解酶可清除脂肪⑦西瓜：利尿专家⑧苦瓜：含大量清脂素。 [转发]
