【糖友下馆子怎么点菜】控制好血糖不是就得做苦行僧哦，糖友外出就餐这样吃：①煮和炖别多吃②红烧、勾芡类以及拌沙拉酱的菜品，控制总量下可少吃③炒菜注意做法再吃④蒜煮熟吃应计入主食量⑤凉拌菜可以多吃。控制好食物总量和种类，也可以吃的尽兴。@湖北时尚女性广播
