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    时尚辣妈--于美华

    【宝宝营养要均衡】1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄,所以营养均衡很重要,推荐食谱:早餐:牛奶葡萄干发糕25克,豆浆100克,中餐:西红柿鱼丸汤,软饭50克,午点:大米绿豆稀粥100克,晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克,夏天,应注意多补充水分,蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。
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