【不同时间喝不同水有助瘦身】①清早：淡盐水，有助肠蠕动。②工作中：柠檬水，能帮助肠胃排毒，加速体内新陈代谢。③午饭前：温开水，可补充上午身体所消耗的水分，加速新陈代谢。④下午茶时段：花草茶，可抑止食欲。⑤晚餐中：蔬菜汁。
