#开元分享#【受用一生的维生素】①眼干涩 缺维生素A、胡萝卜素；②口臭 缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固 缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮 缺维生素A、B2；4.贫血、手脚发凉 缺维生素B6、铁叶酸；⑤易疲劳、精力差 缺维生素B1、B2、B6；⑥脱发过多、头皮屑过多 缺维生素A、B6、锌、钙。
