【佛家养生100条】52.修行要诀∶寂照照寂切忌用力成佛作祖无他秘密。具体要求∶不许任何部分用一点气力,包括意念、呼吸、肢体,做到∶眼不观,耳不闻,鼻不嗅,舌不尝,口不纳,心不想。所谓引火归元,又名水火既济,为治疗百病之总诀。