#茹素生活# 不吃肉和一切含有动物成分的东西,对于成人来说素食的营养成分是很足够的.传统观念认为只有肉类才能为人类提供丰富的蛋白质,其实不然,许多植物也含有丰富的蛋白质.植物通过吸收阳光的养分生产出最原始的蛋白质,而从某种意义上来说,这种植物蛋白质更优于动物蛋白质... 🔗 网页链接
