【星空夜话】我们总会有很多的负面情绪，愤怒、生气、被遗弃，而我们又习惯性地想要逃避，这个时候，你会怎么样呢？用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方，告诉它：在这里，陪着你。没关系，你可以痛，你可以紧绷，我允许你如实地存在。今晚话题：没关系，你可以难过。主播：@_佳蔚 @段段博报0530
