【今日秋分，你该知道的五件事】①秋分一般在每年公历的9月22日、23日或24日；②胃病、哮喘等旧病易复发，中老年更要注意防范；③饮食上少食辛辣，适当多食酸味甘润的果蔬；④精神上保持乐观，克服“悲秋”情绪；⑤秋高气爽，正是登山、游泳等运动的好时节。via央视财经
