我一朋友早晨发微信说，昨晚录像十个小时，凌晨到家天都快亮了，早晨九点他还要赶班机，就一个小时的空档了，犹豫到底睡觉，还是不睡。我的回复是： 当然要睡了，抓紧田间地头儿的时间休息，养成这样的好习惯，你精力就会和别人大不一样。只有会凑零为整休息的人，才会是精力充沛、更富有创造力的人。
