早上去爬藏云溪，很有大户人家后花园的赶脚，干净幽静。我们去的早，7点零那么几分，居然没收门票，省了160块米。晚上跑步补起。20：04-20：32，4.8km。表老提示我是否在室外？一开始不是回答过你了吗？不知道后面两圈记进去了木有。她来了，我又得休息两三天了。本来还打算明早再跑个1w米的说
