【BBC纪录片《关于减肥你应该知道的十件事》】BBC出品，非常好的，权威的理论，深入浅出的讲解，全中文字幕，看了对如何科学减肥很有裨益。 片子中也提到，运动后会消耗更多的脂肪，远远大于运动时的消耗，后续消耗大约持续22小时。🔗 网页链接
