【7种蔬果皮夏天要多吃】1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒2.冬瓜皮：消暑健脾、利湿3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效5.梨皮：凉心润肺、除火消痰6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘7.陈（橘）皮：理气化痰、健脾去湿、降血压。
