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carter_早睡早起
11 years ago
硬拉4组,三角肌前中后各三组,腹肌撕裂者,俯卧撑96个,刚好一小时。感谢Mike老兄
@MikeLingFitness_凌云健身
在网络上分享经验! 我在:牡丹路
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