Ashika老师已经好几次提到我最近正处在蜕变期。好的状况和坏的状况交替着,我能清晰的感觉到此刻的“醒”和下一刻的“入睡”。每次入睡,头脑会立即逮着机会,让我产生焦虑感。老师说,linda,你在蜕变期,旧有的知道就快被脱去,所以正在挣扎,你不需要把它看成问题,那就是这个阶段得经历的。
