#志健康#【电脑族易得的5种疾病】1.头痛。对策:放松心情和身体,戴上耳机听音乐。2.颈、肩部酸痛。对策:最好睡觉前洗个澡,适当运动及肩部按摩。3.腰痛。解决方法:按摩或是伸展筋骨。4.眼睛疲劳。对策:有意识地眨眼睛,补充泪水。5.溃疡。对策:安排好生活,定时定量进食。