#健康资讯#【晨起饮水清理肠胃养护心脏】三种适合养生、预防冠心病方法。一：饮水清肠护心法，“清晨喝杯水，洗洗肠和胃”，人的心脑血管疾病，常常在凌晨三四时发病，起夜的时候喝少量水，能够稀释血液，减少黏稠，降低心血管发病；二：纤维化饮食清肠法，多吃苹果和黑木耳。三：蜂蜜清肠法
