发表了博文 《“架子不是越低越好”——陈正雷解密陈氏太极（四）》 - 南方周末：你对初学太极拳的人有什么建议？ 陈正雷：首先要具备“五心、三要素、一认识”。“五心”是敬心、信心、决心、恒心、耐心。 🔗 网页链接
