#每日健康小知识#【吃糖的危害】1.可抑制饱食中枢，产生抵制饱腹感的荷尔蒙分泌，导致吃多了都不觉得饱，从而产生肥胖；2.导致血糖的波动，增加患糖尿病的风险；3.降低抵抗力，大家知道维C可增强抵抗力，但维生素C进入细胞的通道与果糖和葡萄糖的通道是一样的，会抑制维生C吸收；4.引起龋齿。
