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辽宁共青团
11 years ago
#生活常识#
【关心心脏健康的人应当多吃鱼】每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。
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