#Office运动会#很多上班族都被颈椎病困扰，其实除了长时间低头工作之外，平时一些错误的小习惯，也在加剧我们颈椎问题，如躺在床上玩手机，在行驶的车上睡觉，使用高枕头，其实这些不良的姿势都会影响颈部的血液循环，使颈部肌肉疲劳，进而导致脖子僵硬疼痛。@营养师顾中一
