苦与乐，不是因为物质条件的富不富足，也不是因为身体的健康或不健康。它其实是一种心里的感受与态度，如果你的心态苦，在任何情况下都是苦的。所以，我们要学着调整自己的心态，比如无论发生什么事，都要多看它光明的一面，都要认为这对自己是有帮助的，要欢喜的去接受，这就是离苦得乐的一个好方法。
