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    放下咖啡blog

    放下抹茶酸奶:茶里溶于水的部分仅仅为35%,有效成分都被当做茶渣扔掉。抹茶里的营养超过30杯普通绿茶,抹茶的纤维素是菠菜的52倍,是芹菜的28倍,抹茶加酸奶具有消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功效。天气晴朗的周一,边晒着太阳,喝一杯清清爽爽的的抹茶酸奶,过健康快乐的生活,做优雅美丽的女子。
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