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    远的小晴天

    写的很实际啊让人踏实。杜绝节食！我是不吃零食只喝白开水一日三餐照吃，和楼主一样每天晚上空中蹬脚踏车现在能蹬200个，从今天起开始做仰卧起坐

    @佚名

    11 years ago
    【瘦到90斤了】，形成易瘦体质，谈经验
    1. 微博附图
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    原微博