【军训防晒】除了涂防晒霜以外，还可以吃足够量的西红柿，并在食用时蘸点橄榄油。由于西红柿含有茄红素，它能大大地减少晒伤的风险。西红柿中的茄红素只溶解于油中，因此食用生西红柿或饮用西红柿汁时，应加一点橄榄油才有抗晒的效果。#商大晚安#顺便说一下…去年12级的学姐学长只军训了3天 …
