使用喝茶减肥时须注意8大事项：①不喝头遍茶；②不空腹喝茶-稀释胃液，降低消化功能；③新茶宜少喝-易诱发胃病；④餐后一小时再喝茶；⑤晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓；⑥月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征；⑦溃疡病人不宜喝茶；⑧喝茶种类宜做相应调整。
